“莽牛摆尾！”
“莽牛冲撞！”
“莽牛嘶鸣！”
“莽牛奔天！”
这一套莽牛拳乃是方家的基础拳法，虽然非常大众，但是也有其独到之处，乃是方家的教学拳法，每个人都会施展，方奇打完一套巨灵拳，顿时身子一转，打起了这一套拳法，感觉整个人都伸展开来。
……“呼——”一套莽牛拳打完，方奇身子再度一动，施展起了身法，清风诀，身子宛若柳絮飘飞，在清风之中四散纷飞，灵动无比。
“爽！”方奇重新站立，整个人由动化静，整个人一下子停了下来，一身热汗滚滚而下。
方奇抬起头，看了一眼天色，却是已经是暮色降临，夜色袭来。
忽然一股凉风吹来，方奇这才发现，浑身上下竟然黏糊糊的，不仅有臭汗，更有一层淡淡的灰色的污垢，方奇心中一阵惊奇，他也不知道是怎么回事，只道是臭汗，他闻了一闻，果然臭不可闻，随即跑到房子旁边的一个小湖泊中，跳下去洗了一个干净，换上了一件干净的衣袍，这才感觉到浑身清爽无比，好似想要御风而行。
洗完澡，方奇站在湖边感受着四周的清风，不由心中生出了一股清新的凉意，他微微叹了