讲到这里，御手洗红豆停了一下，说道：“一郎，之前你就已经练习过查克拉的提取和释放，并且能在双手双脚上持续释放出一层查克拉膜来覆盖，所以这爬树的练习你可以跳过其中的好几个步骤，而现在你只要感受一下爬树所需要的查克拉并将这查克拉维持住就可以了。记住，你爬树的时候主要是放松精神，在脚底聚集一定量的查克拉，之后将精神集中到树上就行了。”
左右看了看，又想了想，御手洗红豆再次说道：“一郎，爬树分为两个阶段，第一阶段是爬上这表面平滑的墙壁，第二阶段是爬上那颗表面凹凸的树木。一郎，普通的爬树锻炼，只是需要将一定的查克拉的量恒定在一个范围并持续释放维持就行了，不做其他的考虑。但是我对你的要求要高一点，那就是根据树木凹凸的程度，释放出正好达到维持你在树干上直立行走的查克拉的量，而这个查克拉的量是根据树木凹凸不平的表面而变化的。有些地方需要的查克拉量多，有些地方需要的查克拉量少，而你要根据自己踩到的树干的实际来释放并维持住查克拉量，达到直立行走的要求。也就是说，一郎，在你踩到树木表面的那一刹那，你就要改变自己的查克拉的释放量，不浪费任何的多余查克拉。这是对控制能力的最好锻炼。”