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“在休息的时候，姐姐就给你讲述一下今天姐姐要教授你的内容吧。”御手洗红豆说道，“今天姐姐要教授你的内容就是查克拉的控制，或者说是查克拉的‘精’准控制！”
“我想你也清楚，查克拉就是忍者在使用忍术时必须的能量，而之中能量大体上由两部分组成，分别是身体能量和‘精’神能量。忍术就是汲取这两种能量并加以提炼（即提取查克拉），再经由结印而发动的。”御手洗红豆说道。
“嗯！红豆姐姐，这以前红姐姐给一郎讲过！”日向一郎点点说道。
“清楚就好。而所谓的提取查克拉就是取出身体能量和‘精’神能量后在体内‘混’合，根据需要发动忍术的不同，所需的各种能量提取量自然也不同，也就是调和会不一样。即便能提取大量的查克拉，若无法根据忍术的不同而很好的控制，那效果也会减弱，甚至根本就使不出忍术，并且由于能量的大量消耗，战斗也难以持久，类似的问题会接踵而来。”御手洗红豆说道。
“那红豆姐姐，该如何才能控制好查克拉量呢！”日向一郎说道，心里则在想：“应该是爬树或者是在水面上行走吧！”
“这要分两个阶段，第一个阶段是爬树，第二个阶段是在水