，腿能直接踢到他到肩后，甚至可以轻松做出各种体操高难度动作。
这就是二十四形练体术的功劳了。他们可不光会打沙袋，体术修练才是重点。
放在薛小倩眼里她还以为这俩是自己辛苦练出来的，她还不知道秦牧云把她的特殊药丸用到了教授武功方面……
秦牧云对宋幽幽笑道：“你不用羡慕他们。呆会你也能达到他们的水平，他们实际上还没练几天呢，轻松就能赶上。”
“啊？这怎么可能？”薛小倩一愣，忍不住问了出来。她当然看得出来宋幽幽的身体素质和郑桂他们比起来差得远了！完全不在一个水平线上，这就仿佛拿普通人去跟体操运动员比，这怎么比得了？
要培养一个体操运动员可不是简单的事情！就像那些奥运体操选手，全都是一群小娃娃刚四五岁的时候就开始送到体校去狠着劲练！
这练功的残酷程度甚至不能让普通人观看，因为看了都心疼，现在网络发达了当然连一般人都知道他们是怎么练的了。小孩子练得疼了哭了，教练也得硬着心肠继续让他们练，总之那真是魔鬼级别的……
现在你要说你几天就能培养出一个体操运动员来，薛小倩当然不信。
这时候刘永深已