就是挑战极限，不过他本人却没有丝毫的感觉，甚至能够感觉自己再战半个时都无碍。
这不得不宁九思基础的扎实，十几年来如一日的修炼，宁九思在灵梦和孙悟空两人的安排下，为自己的身体未来打下了一个绝佳的基础，将自己身体里的每一分力量都能够运用到刀刃上，不会有任何的短板，也不会有任何精通。
基础这个东西每一个人都知道它的重要性，每一个人都会想办法去稳固，去适应，去平衡，却总是在稳定、适应、平衡中留下了或多或少的隐患，因为每一个人都是不一样的，按照别人的指或者按照自己的想法去做都不是完全正确，两者结合在一起也是容易出岔子，找不到绝对适合自己的东西，宁九思也是一样的，他基础上也有很多缺陷，那些缺陷都十分的不起眼，不过那些缺陷都不上是短板，多相当于完美的画布上落下的一颗灰尘，即使注意到了也不需要去管，因为灰尘不知道什么时候就会自己消失掉的。
宁九思的训练内容就是按照整个方式来的，依靠整体的提升，不时的发现自己基础中的错误然后自我修正，甚至连自我修正都用不到就会消失掉。扎实的基础就是宁九思能够现在和狮猁怪高强度战斗这么长时间的基础，却也是限制他突破的基础。