行，往往修炼数年，都很难增加一分力气，更别说，平日里还要吸收天地灵气.
先祖的书上曾经明确指出，不能神 识和体魄一同修炼，修炼一种便耽误很多时间，两种一起修炼，往往会出现高不成低不就的情况.修炼，每提高一个层次，便能增加寿命，两者一同修炼，相互制约，甚至都无法突破，当寿元耗尽，一身的修为便随之而去.
修炼魂魄，比修炼身体更能让人永生.
魂魄修炼到元婴期以后，神 识便能化为婴儿，离开身体，就算身体销毁也不会死去.
神 识可以在天地间游荡，存活一段时间，这段时间便能夺舍.
所谓的夺舍，便是强行进入修为低于自己的修道者身体内，吞噬神 识，控制身体.
有了一副新的身体后，便能继续修炼，如果夺舍不成，神 识便会被对方反吞噬，魂飞魄散.
如水一般的月光照着在地面上，山中的树林内，子谦感受着周围的天地灵气异常充裕，刚想坐下了修炼一会，忽地，一道虚影快速的从一株苍天大树后穿了过来，速度快的惊人，只见黑影一闪，便来到他的身前.
子谦倒吸一口凉气，这速度实在太快，根本不像是普通野兽能施展出来的速