() 第五章写作特训读作自残
“别偷懒！手抬高一点！”严厉而悦耳的声音传来，身心疲惫的透夜jing神 猛的一震，有些变形的动作也随之改正。
汗水像是溪水一般哗哗往下流淌，但是少女却连擦都不敢擦一下，现在的少女正在纲手的监督下在做着……马步？
但是并不是一般的马步，身上各处都挂了负重不说，抬起的双手各挂了写上符文的铅块，更让少女痛不yu生的是，身体某几个穴位都被纲手下了料，血液的流动速度似乎被减慢了，在高强度的训练下，血液供氧不足，缺氧使得少女有些昏昏沉沉，但是每当快要昏蹶的时候，被下了料的穴位又会传来一股清凉的气息，让少女可以缓缓气。
这个姿势已经保持了一个时辰了，少女觉得自己已经快要虚脱了，但是却依然坚持着。而这，仅仅是修行中的一个小小的环节。
“我不会什么华丽的忍术，也没有什么奇妙的血继限界，我会的，只有医疗忍术和体术，但是仅靠这两样，整个忍界没有人可以小看我。你的冰遁我不会，所以我能为你做的，只有体术和医疗忍术了！而体术，就是要建立在身体素质之上！”纲手如是说。
于是少女就展开了这样