谓，只要有水就好，既能补充每天身体流失的水分，同时也能把身上的血迹和污渍洗干净。
况且对于她这种碎地八境的天赐者而言，对食物的依赖并不大，每天只需要摄入少量水分即可，甚至不吃不喝都能撑许多天，但想要完全辟谷，至少要到达蔑元境。
蔑元境强者，肉身纯净无暇，一切摄入体内的食物都被消化干净，不留任何残渣。并且光靠吸收宇宙能量就能形成自我循环，彻底摒弃了生命体对水分的依赖。
四天后，叶黛菲把耗尽的灵魂之力补全，但伤势只康复了六成不到，而且越到后面恢复得越慢了。
她如今所拥有的变身形态也帮不了太多，毕竟没有哪个是专业的治疗型变身人物，对这种内伤束手无策。
叶黛菲寻思着时机未到，便继续一边等待康复，一边参悟刹那生灭。
掌握了这篇十等技法是好事，但万万不可因此而产生懈怠心理，她时刻谨记这一点。
而且如今才只是刚入门，想要将这篇技法的恐怖威力真正发挥出来，就必须持之以恒的日夜参悟、研究，否则她的实力将会止步不前。
又过了两天，一件让叶黛菲惊喜的事情发生了——灵儿醒了。
不过由于