海棠书屋 > 科幻小说 > 二次元王座 > 章节目录 第115章 营养餐
    听到季空竟然支持高坂穗乃果的话,大家虽然惊讶,但并没有表现出其他情绪,都在静静等着季空的解释。

    因为她们都知道,高坂穗乃果之所以提出那个建议,只是单纯的想要吃。

    可季空支持她这个建议的话,就绝不仅仅是是为了吃了。

    果然,季空下一刻就解释道:“通过这几天和你们一起吃午饭,我观察到了,你们在营养的摄入上很不均匀,比如小果,整天就只知道吃面包,可面包这种东西,不仅营养差,而且吃多了还容易发胖!还有花阳酱,每天的便当里,菜只有一点点,米饭却是别人的两三倍,甚至每天还带几个饭团当零食吃!这种饮食是绝对不科学的!”

    “小果,还有花阳,你们听见没有?”

    园田海未在一边充当起了白脸,训斥道:“仔细听听季君到底是怎么说的,以后一定要改正,知道吗?!”

    “不要只顾着说别人,小海你在饮食上,也有需要注意的地方。”

    季空说道:“小海你平时都只吃蔬菜,虽然蔬菜确实营养丰富,但加入适量的肉类,也是有必要的,毕竟你们平时运动量那么大,需要补充体能,如果怕长胖,可以吃些鱼肉嘛。”

    “小海,你听见没有


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