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“说起来钢铁的原理很简单，那就是使通过呼吸与身体掌控，使身体血液加速流动，让身体肌肉和细胞变得紧密，到达身体坚硬的效果。”阿岚老师伸左臂对众学员道。
众学员一听瞬间脸都黑了，这简单才叫怪呢！
此时，众学员才发现其实力量膨胀挺简单的，只需要了解原理，对身体掌握能力达标，基本上就能使用出力量膨胀。
而这所谓钢铁的原理众学员完全摸不着头脑，哪怕是能够使用力量膨胀的伊凡也一样，原本他还以为这个战技，能够弥补自己对身体的掌握，可是没想到钢铁居然如此之难……
“当你们能够做到这一步的时候，那么像我这样使用出钢铁！”说着阿岚老师摇晃了一下自己伸出的左臂。
只见阿岚老师伸出的左臂一握……
“感觉和刚才没什么区别吧……”爱德森看着阿岚老师的手嘀咕道。
仔细观察了一下后，伊凡对身旁的爱德森反驳道：“不！有区别，你没发现吗？阿岚老师的手臂仔细一看，好像缩小了一些，而且手臂上的肌肉，变得更加棱角分明了。”
双手抱胸的罗文，认真地看着阿岚老师的手臂道：“好像，还真是。”