一人在进行闪避训练，或是抗击打训练。
所谓闪避训练，就是在大门对面的技巧锻炼区所进行的训练，这个训练需要将从天花板上，吊下的一根根铁链连接上东西，在将所有的铁链不规则摆动起来，之后人进入其中进行闪避或格挡，如果连接铁链的是毕竟重的物体，那么闪避不及时被砸到会很痛的。
而抗击打训练和前者差距不大，只不过抗击打训练是直接硬抗，不会去闪避或格挡。
本森所连接的是一个个铁球，在伊凡看来真是挺狠的，现在伊凡训练是所使用的，不过装有铁砂的沙包而已，不过仔细想来这似乎也没什么，毕竟本森家庭富裕练武时间长达数年，硬气功方面还有所涉及，这铁球对其造成不了太大的伤害。
“咦，大天才！怎么今天这么狼狈呢？”一句酸溜溜加略微嘲笑的话，在众人耳边响起，这让在场几乎所有人，都皱起了眉头，除了说出此话的爱德森除外。
本森硬生生地扛着几次铁球的敲打，走出了闪避训练场所，目光投向爱德森，而其他几人也将目光投向他。
见众人的目光都盯着自己，爱德森有些心虚便解释道：“我只是开个玩笑，没必要吧？”
大家见爱德森认怂，便不再理会他