”吉恩点点头，上下看了看乔现在的体质，带着乔两人走向了轮船下的训练场，“你现在的体质，已经具备有一定的抗性、自愈能力，怎么样？要不要和我试试？”
看着吉恩一脸微笑的样子，乔十分理智的摇了摇头，现在的乔虽然晋入到二阶能力者，可对于自己现在的体质，却是十分的清楚，想要和吉恩这样，不但拥有着战士体质，更加还是三阶能力者相比，之间存在着距离，相差的还是很多。
“胆小鬼！”吉恩毫不吝啬的讥讽着乔，乔就好像没有听见一样，开始锻炼起自己的体质，逼发出身体上的潜在力量，而在这方面，吉恩显然是在专家，“你想要同时训练力量、耐力、速度的话，就选择深蹲举重，你现在的力量的话，选择五十斤将差不多了。”
乔听从了他的建议，选择了深蹲举重，不过就在重量上，他选择的却是两百斤，看的吉恩心里一阵无奈，两百斤的话，就算是他也坚持不了太长的时间，不过这些话，他可是不准备说出来，等到他举了几次之后，相信就能够知道，可是……
一分钟过去了，乔依旧的举着手里的杠铃，从他的身体上，吉恩没有看到丝毫汗水的流逝，而如果吉恩这时也拥有着感应能力的话，或许就能够发现，乔身体上没有丝