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回到队里的第一场训练，包子是唱着神曲，上心下心着去的。虽然安教练用玩笑似的回答给了包子点勇气，但是包一凡还是为大家的第一次见面，准备了长达个字的发言稿。当然大家肯定猜到了，这稿子的确出自闲着没事干的吴江之手，据这厮说这个有个啥名词，叫做公关危机处理！
出乎意料，包子连扔了这烂纸的时间都没有，安教练也不说话，冲着队伍一指，包一凡就振翅飞回了平常的节奏。
东北赛区此行带给北航所有队员的不仅是胜负输赢，他们在较量中发现了自己的缺陷、球队的顽疾，并收获了许多感慨，这段时间正是让他们消化吸收的大好时机。所谓的球市啊，胜负啊！其实这些才是浮云，作为b的使命，很简单，历练他们、打磨他们、提高他们，这些小伙子们才是中国篮球的未来！只不过这一点，很多时候，很多人，看在眼里，丢在心底。
从数据上看包一凡最大的尴尬是他外线出手次数几乎都为零，关于这一点包子的理解是：既然我随便突突就能摧城拔寨，顺手丢丢就能砍瓜切菜，我非要离着老远架大炮干啥？同时他也在坚决执行安增奇教练的布置，比赛中上篮和中投可以任意选择，但是涉及到外线投篮，一律交给队长