虽然挨了陆纡一拳，但是秦安还是没有怨言的打算教授陆纡修行方法。
“陆纡，你脱了鞋子，坐在这里，将双腿盘起来，双手自然的放在腿上。呼吸放平，闭目凝神，舌抵上腭，将心放的平静一些，不要多想什么。”秦安不断指导着陆纡打坐的姿势，费了好大的劲，陆纡的姿势才满足了秦安的所有要求。
“然后呢？还要干什么？”陆纡有些惊奇的问道，她的爷爷就是一名先天武者，但是却从来没有用这种方式进行修炼过。
“接下来你就不用担心了，我会将内力打入你的体内，帮你温养身体。”秦安说道，其实就是把身体内储存的元气输送进去，为陆纡洗刷身体，将杂质从她的身体里排除，也可以增加陆纡的身体力量和强度。
听了秦安的话，陆纡却露出了惊讶的神色，说道：“内力？秦安，你竟然能够将内力离体而放，还能够输送进别人的身体，你比我爷爷还要厉害啊。”
“恩？”秦安一惊，他本来以为陆纡并不懂得这些，于是胡编乱造了这么一个说法，但是没有想到，自己的描述在武道境界中竟然是真实存在的，而且比她爷爷的境界还要高，如果是这样的话，那岂不是暴露了自己的实力？
秦安不露声色