把气聚在丹田之后，又像楚南刚才那样散到身体每一个部分去，淬炼那每一寸的肉体。
仙武者和修魔者又有不同的就是，仙武者这样的修炼是从内而外，从小到大，循序渐进。修魔者则直接将天地元气吸入丹田，之后无法停留只能快速的往四肢百骸去，这样就会造成肉体接受不了，只能去敲打身体来强行吸收这种多余的能量。
据记载，修魔者的数量远远多与修仙者，可是他们成功的人却要比后者少了许多。不是在修炼的半路中被自己折磨而死，就是因为身体能量吸收过旺，爆体而亡。
其中最最最大的不同就是在于武技，仙武者能够通过丹田中储存的真气将自身的拳头或者武器附着上增幅能量，甚至直接凝聚出心中所想的武器。又称之为仙武技！
而修魔者的魔武技只能靠肉体硬憾,也正因为如此，修魔者多数都是一些狠角色，说一不二，一言不合，生死相搏！
这四尊步的效果楚南也是见过的，当时和王霸天争夺首席弟子之位时，王霸天背后显化出来的野豹虚影就是这四尊步中豹步小成才会有的一种现象。
豹步又称为爆步！
原因也是非常的简单，因为它需要的就是野豹扑食的那一种极强的爆发力。