先必须能感应天地灵气，然后根据感应，借助功法引灵气入体，凝练本源灵气。
之后便进入到了灵气境，重复引天地灵气，不过这回凝练的就不是本源灵气了，而是自身灵气。
自身灵气一共五道，也对应着五重境，之后的灵海境，也就是将这五道自身灵气凝练成初级灵海。
自身灵气不像是本源灵气一样，自身灵气就是拿来使用的，灵法消耗也只是自身灵气，恢复同样的也是这个，本源灵气只是做到了之后基础和效果，同时在自身灵气之前附加上本源之力。
两者相生相依，可谓是少一不可，如果说两者的重要性，那当然只会是本源灵气，因为本源灵气基本，没有本源灵气就等于是普通人。
同时本源灵气也异常脆弱，就像是天地灵气一样，可以随意湮灭，当然天道的规则在那里，天地灵气又是最为强大，谁不能让天地灵气从天缘界消失。
所以本源灵气在某些程度上来说，脆弱程度比天地灵气还要差，所以本源灵气才会在丹田最深处，自身灵气也很好的形成了一道屏障。
要说折磨一个修者的最好方式，就是摧毁他的本源灵气，因为本源灵气一毁，那么就终生不能踏入修炼之途，成为一个普通人。