体向上，便因为这突然间的泄气两手一松，然后一个既不雅观的姿势，掉下了栏杆，摔成了滚地葫芦。
还好地下普着柔软的摊子倒也没摔伤，可是这样子也太狼狈了点。
“哈哈，狗爬式便平沙落雁式。”兰兰更是笑得肚肠打卷：“姐夫你真是太有才了。”
血色忍不住笑出声来，不过看到我那狼狈样还是快步走了过来把我扶起：“明明是个伤患，还这么逞强不想活了。”
感受着手臂和腰际那柔软的触觉，还有那芬芳扑鼻的体香我不由有深深地吸了口气。
不过很快我便发现了血色那明显有些绯红的脸色和微微不满的目光，我连忙尴尬地笑了笑：“我这不是在作恢复训练吗。”
“你的姿势不标准引体向上哪里还能蹬腿的啊！”兰兰笑道：“不知道的还以为你在上吊呢。”
我再次尴尬地摸了摸鼻子。
“看我给你示范。”兰兰一边说着一边走到吊杆前轻轻一跳然后两手抓住了吊杆：“什么才是真正的标准姿势。”
这丫头说完之后便轻轻挑起，然后两手挂在了吊杆上。
完美的身形就呈现出了非常完美伸展的姿势，做起了引体向上，她的动作连贯舒畅，身