“还不凝神静气？”就在东华羽凡努力的压制体内乱传的灵力时，脑子里面突然传来师傅冷冷的声音。
下意识的，一个激灵，顿时有一种透心凉的感觉我真的还想再活五百年。
之前的慌乱平复了不少，虽然灵力暴动，但是东华羽凡此时也只能尽力的牵引着体内的灵力平稳下来。
几个周天之后，灵力总算是温和了不少，但是东华羽凡却有一种措手不及的感觉。原本筑基是想要等师傅出关了然后给自己好好讲解一下，顺便让师傅帮自己护个法什么的。可是此地实在是不能随便筑基，人多不说，还嘈杂。
“小家伙，安心筑基，师傅在。”
正心乱之时，师傅的声音犹如天籁一样，在东华羽凡的四周响起，似乎化作了一道隔音的屏障，一瞬间，东华羽凡便感觉四周安静了下来，如同置身于千古冷一般。顿时放心了不少。
千古尊者担心小弟子，于是沉吟了一下，就将自己曾经筑基时候的经验说于了东华羽凡听，刚好这些话也给了东华羽凡不少的帮助。筑基还真是有生以来头一回，所以除了努力的压制丹田里面的灵力，东华羽凡还真不知道还怎么办了。
筑基说白了就是打基础，修炼就如同前世自己在