“还睡？该锻炼了，快！”
陈东虽然长的胖，但也不是嗜睡之人，在大圆山的时候就能看出，每天早早的就陪杨天昊锻炼。“哦”陈东蒙蒙胧胧的睁开眼，应了一声便和杨天昊走出了房门。
接下来的三个月里，张金华不是有事外出，就是有人主动上门来求助，基本上都是杨天昊和陈东两人留守在家里，陈东修炼进度一日千里，丹田有了气感后不出三天就开始冲关经会阴，沿脊椎督脉通尾闾，三天五天的向大家报喜，杨天昊非常郁闷，气得差点没吐血。不是他不够努力，可事实摆在眼前不得不接受，最令他气愤的是，陈东并不是比自己如何努力，反而想睡就睡，想玩就玩。
到了第二个月的时候，他更是在杨天昊的面前神 气得不得了，因为他再次通关，真气流向夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，走鹊桥与任脉接，沿胸腹正中下还丹田，完整的走了一遍，也就意味着他已经打通任督二脉，整个人看起来容光焕，精神 饱满。
杨天昊就在刚才再次通关，一口气连通大脊；玉枕，最后停留在头顶百会穴，脑袋“嗡”一声，视力听力比以前敏锐了一倍之多，屋外泥地里的虫鸣也能听得一清二楚，内心一阵狂喜，正想着终于和陈东拉近距离了，还准备着向大家报