行起来，一个周天……两个周天，直至到手指动弹了一下的时候，已经运行了三十个周天了，暖洋洋的感觉蓦然出现在体内。之前还没开始修炼的时候，救他脱梦境那股真气是张金华渡给他，如今是自己修炼小成，自运行的结果。
慢慢的没有了全身冰冷的感觉，呼吸困难依然如顾，体内真气急运行着，修复起那破损的经脉，身体开始有了力气，就有了双手慢慢握起拳头那一幕。
突然，杨天昊浑身颤抖起来，面型扭曲绿气显露，牙齿“喀……喀……”的碰敲着，眉毛结挂着雾霜，身体再次陷入冰冷的世界，两个拳头变成了爪，拼命的狂抓着那透明床，指甲破损一道道血痕鲜明无比。
短暂的冰冷很快过去，换来一丝丝的暖意，游走着全身经脉“叽……啊……”眉展颜开，舒畅的神 情取而代之了冰冷带来的痛苦，暖意越来越强烈，已经升级成为热量，开始有点不适应了，额头开始有了汗珠，不久再变成高温，双手又转爪变成拳头，满脸通红，衣服已经湿透，汗水顺着脸颊流下来，身体好像掉进了火山一样，灼感强烈。
如此这般一会冰冷一会火热反复数次，本来就内外兼伤，再经过这样几次折腾，把刚才修复好的经脉再次破损开来，比原来更加糟糕。