去解释，因为没办法解释。
想到周可醉酒的样子，徐诺就感觉心里甜甜的，很快就进入了梦乡。
第二天早上，天还没有亮，徐诺就起床熬了粥，用了张财特制的配方。这个最为简单，也最能解决他厨艺惊人的麻烦。
做完了早餐之后，徐诺就下楼锻炼去了。
盘龙劲，不进则废。
经过林震跟6绩的事情，让徐诺对自身的武力也更加的重视起来。
跑了一个小时，徐诺就找了一个偏僻的角落准备打拳。
不得不说，周可住的小区很高档，绿化做的非常好，找一个幽静又空旷的地方也不难。
只是让徐诺没有想到的是，宁雅竟然也会出来跑步，而且还看到徐诺在那个空地拉筋。
今天的宁雅穿了一套运动套装，头扎起，脖子上还挂了一条汗巾，显得十分专业，一看就是经常晨跑的人。
“早。”宁雅也很诧异，早上的时候见到餐桌上有纸条，还有一锅粥，还在纳闷徐诺去哪里了，没有想到是来楼下锻炼了。
“你也早啊。”徐诺放下了压在树上的腿，冲着宁雅笑了笑。
“浑身是汗，擦一擦吧。”宁雅把脖子上的汗巾取了下来，