说着，季老悻悻一笑，用异样的眼光看了羽尘一眼，布满皱纹的眼角微微颤抖了几下：“不过你小子，我真的不知道该怎么形容你。说你是修道废材吧，但你却在零修为下定了魂星，这是九霄亘古未有的变局，若说你是修道天才吧，但九霄的修道天才哪一个不是锦衣玉食，衣来伸手饭来张口哪一个向你这样落魄过。”
“但他们却不像你一样平易近人，毫无架势。”看着羽尘脸色生变化，季老呵呵一笑，摆手说道。
打趣了一下，季老又道：“所谓手握日月，脚踏乾坤，引四方之灵，九炼体魄。简而言之就是用乾坤日月散出来的灵气淬炼身体魂魄，排除身体以及灵魂中的杂质，让日月乾坤四方灵气塑造身体，淬炼魂魄。”
“炼皮，就是将日月乾坤四方之灵充满皮肤，将体内的杂质消融到四方之灵内，通过四方之灵将杂质排出身体，同时将纯净的四方之灵融入皮肤中，强化皮肤，这就是炼皮。”
“炼皮、炼骨、炼血……炼神 这九个步骤是是一样的，就是用四方之灵换体内的杂质，将四方之灵充满身体，最后百转通灵。”
“我要说的也就这么多了，要想真正领悟大道，不是靠别人的强行灌输，而是靠自己的理解，每个修道者的修道