在遇到顾承以前，胡队从来都没有想到过，原来这个世界的消息已经闭塞到了这种地步。早在半年前京里已经传得满天飞的消息，甚至于连一阶强身术都被印成小册子满天了，而东北居然对此一无所知。
如果不是遇到了上官雯菲，他们恐怕还在死亡线上挣扎，不，他们已经死了！几个月前他们去探虫族洞穴那次，如果不是程仁与上官雯菲来救他们，他们是不可能活下来的。而现在，他们不但活着，还成为了这个世界上道：
“快点，一个下腰动作还做不到位吗？再做不到，我不介意动手帮帮你们。”
上官雯菲的话音未落，屋子里就传来了两声惨叫。张文几个被吓了一跳，慌忙看过去，只见两人两条腿一前一后伸开，笔直地坐到了地上。他们的心太急了。用力过头了……
只听得这时上官雯菲的话悠悠的传来：“你们在做什么？和我抗议吗？抗议也不能虐待自己啊。把腿再抬起来点，两腿之间与地面成3o度夹角……”
屋中的惨叫声一声连着一声，虽是声声入耳，却没有来得凄惨！在不缺衣食住宿的前提下，胡队让众人将精力全部投入到了基础强身术的练习中去了。但是，这种自由的生活连一天都没有度过。楼下就传来了吵杂