这两点，都是相辅相成，缺一不可的。
如果说，扩展经络相当于是一名炼气期修士，为晋升筑基期修士，而打造的地基。那么‘养神锻丹’，则是在地基上建造房屋。
房子建好了，筑基期的境界自然就是水到渠成。
不过，这个跟扩展灵脉不一样。
扩展灵脉，那是必须一以贯之，一气到底，中间不能停留分毫。否则好不容易积蓄在一起的灵力，就会瞬间扩散开来，如同肆虐的暴风一般毁坏经络。
可是经络一旦扩展完成，接来的‘养神锻丹’，就不必如此匆忙了。
李森完全可以休息，再继续行动。
对此，李森自然是毫不客气的闭上了眼睛，假寐起来。
李森需要尽快趁着这一段难得的时间，尽快回复精力，调养精神。
……
一夜过后，雄鸡唱晓，李森方才张开了双眼。
双目之中，神光凛然。
显然，李森已经将精气神全部恢复到了最佳状态！
深吸一口气，李森直接双手掐诀，开始培养神府。
神府，就是神识的所在之地，也叫做天府。培养神府，就是培养神识。
经