浑河旁边，黄宠在耐心的指导叶堂堂更好的进行力量的练习。
叶堂堂站在浑河边上，举起双手，扎好步子。
黄宠又看好了一块石头，用功法将面前的大石块吸到手掌上，移动石块到叶堂堂高举的双手上。
“堂堂你接住石块了，我可是要松手了。”黄宠将石块移动到叶堂堂的手掌上说。
叶堂堂用力托住大石块，说：“嗯，松手吧。”
黄宠慢慢的松开大石头。
叶堂堂感觉托着的大石头在慢慢的加重，叶堂堂咬紧牙关，努力的坚持着。
黄宠看着叶堂堂说：“堂堂你太紧张了，你将身体放松下来，将全身的力气都用在手臂上，这样托着的石头也会显得很轻了。”
叶堂堂点点头，按照黄宠说的样子，将身体放松，然后用力托住石头，果真手臂的力量就有了，叶堂堂托着石头走了两步后，扔下，累的气喘嘘嘘。
黄宠鼓掌说：“不错，不错，能托着石头走两步了。这就是进步。”
“这石头得有多重呀？”叶堂堂看着被自己托着扔到一边的大石头问。
“这魔石也就一万斤。”黄宠很轻松的说。
“一万斤？”叶堂堂