点，嗯，对，就是这样。”杨不凡想了想，而后点头自语般。
而进来的一众演员看到杨不凡此般，也相信他，谁让杨不凡夸下海口呢。
“行了，不凡，我们具体怎样做，你先说一下，说完之后让我们继续，你先解决晚饭吧...”这时扮演周伯通的年长的演员开口道。
“对，你就快点吧，我们还期待着早点完成训练呢。”黄·晓明哈哈大笑，而后说道，这颇有杨过的说话语气。
“行，这说到底有点类似瑜伽的动作，但不全然...”说到这，杨不凡进入一个武术指导该有的神 色，道，“对了，这些训练相对于女的比较容易做到，而男的吧，就看你们的基础了。”
杨不凡说完之后，眼神 打量了他们一下。果不其然，刘·亦菲跟扮演公孙绿萼的的演员松了一口气，而这些大男人脸上满满的是担心。
“行了，接下来你们跟着我的姿势，一直这样坚持半个小时，然后我们在急训一下，那明天的武戏自然没问题。倘若以后你们继续这样自主的坚持下去，相信日后你们接拍其它武侠剧、动作电影的话，只要不是非常非常危险的动作，相信你们都能够完成的。”
看到这些演员的神 情，杨不凡只好道出这