接强化身体，但是这些锻炼都是强化的灵魂和意识，一个普通人想要强化灵魂和意识，那可是相当难的，哪像孙阳这么轻松。
进入伙房帮厨的时候，常员再次来指导孙阳，这次指导的可不再是简单的东西，而是少林寺的基础，少林寺内功，刚接触内功，孙阳那可是非常兴奋，想想电影里史蒂芬周煎蛋用的火云掌，唐牛加速佛跳墙用的内力加热，这可都是证明了内功的强悍，还有唐牛的轻功，这已经是堪称现代绝技了。
不过内功可不是那么好学的，即便是最基础的内功，学习内功就要先要领悟气感，这气感就好像是星星之火一样，只有拥有了这星星之火，才能够燎原，才能够壮大成内力。
在领悟气感这个门槛上，孙阳足足用了半个月才感受到了体内的一丝内力，孙阳苦笑了一下，自己果然不是天纵奇才，史蒂芬周连养伤带学厨，一个月就达到唐牛十年的功力，自己居然在领悟气感上就用了半个月，人和人还真是不能够比。
在领悟气感的同时，孙阳也开始在伙房学习基础东西，第一步就是辨别食材，如何在众多食材中挑选出最好的食材，这也是一个厨子的基本能力，材料的好乖也直接决定了菜品的成色，当然，厨子也要有实力才行。