，大肆屠杀汉人，先后建立了数十个强弱不等、大小各异的政权。
自此北方大地陷入一片混乱，这一时期史称五胡乱华。
当时迁居中原的胡人高达五六百万之多，很多地方甚至超过了当地汉人人口。
这些胡人中，羯、白匈奴、丁零、铁弗、鲜卑、等部落主体都是金发碧眼的白种人。
《晋书》上说其“高鼻多须”，其中又以羯族，白种匈奴，鲜卑族三族最为凶恶。-
据《晋书》记载：后赵皇帝羯人石勒一次就屠杀百姓数十万。
石虎更是嗜杀成性，他在城墙上挂满了汉人的人头，将汉人的尸骨做成尸观，恐吓路人。
这些胡人没有自己的文字，甚至还保留着食人的兽性。
石虎的儿子石邃就把比丘尼身上的肉割下来，和牛羊肉混着煮，然后把这种食品赏赐给部将吃，让他们猜测是什么原料做的。
“合牛羊肉煮而食之，亦赐左右，欲以识其味也”。
羯族人把汉族女子当作双脚羊来饲养，随时**随时宰杀烹食。
鲜卑慕容氏行径更是怵目惊心。
据《晋阳秋》记载，他们次曾把五万名汉族少女充作军粮，一个冬天就吃了