吃得多点，其他粮食啥的，如果没有肉味，根本不会多吃。
范北去了厨房，然后从橱柜里面心疼地拿出1个肉罐头。
然后他将这个肉罐头打开，细细地倒在炒锅里，加入热水化开调匀。
罐头里自带高级调料，热水化开之后，就散发着浓香，让人胃口大开，这可不是那些粗制滥造的午餐肉罐头。
作为避难所的储备物资，当初制作之时，就是不惜工本的，毕竟在邪潮侵袭之下，那些资源留着也是浪费。
然后他又打开旁边的米袋，掏出整整小半桶米，倒在盆里淘洗。
米袋子很满，上个月收获的速生水稻还没吃完三分之一；眼看着两个月后又能收获，看i又要减少一些种植面积，以节省电力和培养液。
如果是之前的话，他最多是用一碗半米，再多的话，他吃不掉，大白也不会吃。
淘洗之后，他将小半桶白米倒进旁边的白色高压锅里，加入适量水，打开电力灶，开始蒸煮。
接着又将炒锅放在电力灶上，再放了许多青菜进去，开始加热翻炒。
一段时间后，两样食物先后做熟。范北就将两者直接混合到一起，变成一大锅盖浇饭……简单粗暴，节省时间。