一清早起来的林龙全身再无一丝倦意，按照脑海中所存内容他将三体式一一操练了一遍，和之前不同，每一个动作每一次换气节奏都会带动体内一丝丝清凉的气体流动。林龙能够很清晰的感觉到，四周空气中有所谓的元气正在源源不绝的往身体内钻。
这种近乎以大踏步速度前进的修炼速度，让林龙如同着迷一般深深的沉醉在了这一套动作当中。
按照惯例，一级能力者这个门槛并不难入，只要五到七天功夫，一般正常的修习者就可以成为一名一级能力者。可像林龙这样，只是片刻时间，就以自身都能感受到明显变化进步，就足以让所有人瞠目结舌了。
初习者，一天练习次数不可超过三次，间隔时间为两个小时以上。
这是修炼功法中开头就明确郑重交代的了，不论是体术锻炼，还是精神力修炼。因为普通人的身体条件以及精神力都不能承受超过自身太多的负担，这样的修炼过于频繁对于身体反而是一种摧残。
可林龙明明没有感到这一点，无论是昨天的二段式呼吸法还是现在的三体式，他所练习次数都超过了十次，并且都相连于一起。到了现在，林龙精神力比之修炼前增长许多，才能隐隐察觉到每当自己练习过一次，身体传来