然一会儿可能会造成肌肉拉伤。”
说罢，年龄小的孩子就开始用手浑身的乱搓，大一点的孩子开始乱跑乱跳，周毅当然没这么幼稚，就很自然的伸胳膊踢腿，旁边一瘦矮的小孩子边搓肚子边问道：“叔叔，你在干什么？”
周毅道：“叫我大哥哥就好，小弟弟，我在热身啊。”
这小孩子道：“叫我小明就好，小弟弟不好听。”
周毅：“……”
这小明又道：“大哥哥，你这样做不正确的，你得像我这样用手摩擦身体才会产生热量，这样才可以热身的。”
周毅逗他道：“小明啊，没想到你这么小就懂物理，不过你语文肯定不好。”
“为什么啊？”
“因为……”
这时候那金教练也发现了部分学员的热身方式有些异常，大声吼道：“你们是洗澡呢还是热身呢！”
周毅听罢接着对小明说：“因为这是习武堂不是洗澡堂。”
终于，部分学员还是在金教练的指导下完成了热身，接着金教练就教大家学习一套拳法，叫做五步拳，周毅对这些一概不知，听了这名字心中大喜，因为他忽然想起“五步杀一人”这句话来了，不过到了跟着金教练学的