“宇少,你跳街舞有多少时间了啊?”李波问道。
“也不算长,高中三年,基本上每天晚上都会到街头去瞎跳两三个小时。”张少宇笑道:“进大学后,就没玩了,如果不是今天偶遇你们,说不定我还真忘了自己曾经跳过街舞。”
“宇少,刚才看你的动作,简直是太流畅太完美了,能不能教我们几手啊?”谢琳身边的那名棕发女孩说道。
“教,我是谈不上,我只能把以前学街舞时的一点心得和体会,和大家分享一下。”张少宇笑道:“街舞与其他舞蹈类别技术动作上的不同,街舞特别强调舞者的肢体自控能力和极度夸张的表现力。它有舞蹈的内容和技术要领,但是表现的形式不拘一格。跳街舞时,舞者的动作往往要尽可能地变形、扭曲、翻转,涉及到身体各部位的动作都是独特的、标志性的。街舞动作最基本的要领就是放松,双膝始终处于弯曲的弹性状态。因为它没有重复性和对称性动作,免去了健身的单调感,转为对肌肉的全面刺激。它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位,对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方,连贯的动作节奏很快,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助;而街舞的趣味性容易让人集中和专注
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