是相当于气法决的简单弱化版，降低了对于资质的要求，更加容易入门，让几乎所有人都可以修习，但练出的内力就远不及真气的效果，因为没有真正的贯通经脉，内力也要受到经脉的束缚，无法滋养五脏，更加无法发出体外。
但只要将内力修到极致，再做突破，便可转化为真气，成为炼气士，也就是俗称的先《 )
炼气之道，共分为十层。
而且不像是江湖中一流、二流的划分那样粗略，有时候很难准确的说某人是一流还是二流高手，因为修炼武功的不同，效果更是千差万别，走的路数也大不一样。
但是炼气之道，不论修行何种法决，皆是为了贯通奇经八脉，即阳跷脉，阴跷脉，阳维脉，阴维脉，带脉，冲脉，任脉，督脉。
这八条经脉，既不直属肺腑，又无表里配合关系，故称之为奇经，每一条都是贯通周身，连接数个大穴，每贯通一条经脉，真气就强大一分，便是一层境界。完全贯通的奇经八脉，就达到了炼气九层。
而欲要达到第十层境界，则更为艰难，要完全贯通十二正经，分别手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经，这十二条经脉相互交叉，连接手足肺腑、沟通五行，极易走火入魔损伤肺腑，但若能