层，卡在这一关，这么多年，虽然想要打磨提炼真气，却根本是有心无力，由内力转化而来的真气，实在是太驳杂了。
李青山闭上眼睛，再次开始修行，这一次，却没有再取下指环。
严松已经挑选好了弟子，准备出发，但直等到深夜，都不见李青山出来，几次敲门都没有人应声。
刘洪道：“莫不是出了什么事？”心中却想，难道严护法是故意给了他一套有问题的炼气诀，要将李青山坑的走火入魔。
严松紧皱眉头，也不知其中缘故。若非听到练功房中李青山极为平缓绵长的呼吸声，简直怀疑李青山走火入魔死掉了。
炼气和做其他事一样，同样讲究劳逸结合，张弛有度，不是一味的磨时间就好的，否则不但无益，反而有害。
他并没有提醒李青山这一点，因为在修行的过程中，便能体悟到这一点，随着时间的加长，炼气的效果会越来越差，精神也会越来越疲惫焦灼。而且真气亦是身躯本源中提取而来，需要饮食来进行补充，否则便是无源之水无本之木。
李青山也确实遇到了这样的问题，不过他转而修炼《灵龟镇海诀》。灵龟沉入深海，一眠千载，却在无时不刻的吞吐着天地灵气。对李青山来说，打坐