让楚玉凝略觉诧异的是，男人训练自己的法子，似乎自成体系，颇有章法。
先是教她一些动作松动全身筋骨，然后向她展示，如何有节奏地挥臂、踢腿、扭腰、活动肢体，动作由先时的缓慢到后来渐渐变快，由单手单脚到调动全身，整个一套练下来，到后来楚玉凝已有些气喘吁吁，额头上也渗出了一层泪珠，男人见状，便叫了停。
田妈妈在一旁数着时辰，约莫过了一盏茶的光景。
“动作还不太熟练，休息片刻，继续。“就在楚玉凝以为，今日的训练已经结束，男人看着她淡淡道。
楚玉凝瘫手瘫脚，无力地点了点头。
此时，便看出了年龄与体力的差别。
白露与自己一样练完全程，看着面色红润，神清气爽，哪像自己，说话都带喘气儿。
男人好像看出她心中所想，安慰着她：“你年纪小，过个几日，便会习惯。”
楚玉凝点点头。
白露自丫头手中拿过蜂蜜水递给楚玉凝喝。
楚玉凝喝了大半杯，将剩下的赏给她。
二人休息了一盏茶时间，跟着男人接着练。
这次或许是动作熟练些，完成地比头一遭要流
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