运会的田径项目几乎由黑人统治,不是没有道理。
“小子们,休息半小时,松松你们的筋骨,继续下一个节目。”
马加特这一声宣布简直如同灾难性消息,他一走,队员们纷纷开始骂街。
“,真不知道练这么多体能有什么用。”
“上帝,这强度我好像不是在参加足球训练,电影里的特训营也不过如此吧?”
诺伊尔更是气得怒摔球鞋:“真见鬼!我可是门将,练这么多体能,这是打算让我包办两个禁区吗?”
周天成嘿嘿一笑:“曼努埃尔,我早说了,不要把现实想得太美好。”
早上的登山跑只是开胃菜,稍作休整之后,两个小时的体能训练这才算正式开始
马加特的体能训练主要包含三项内容:蛙跳,俯卧撑和五十米短距离加跑。分别针对球员的腿部力量、上肢腰腹核心力量和身体爆力。在球场上主要体现在射门、争顶能力和加摆脱回追三项关键技术毕竟在球场上需要的是短距离的冲刺。像博尔特那种百米后程力的度,在足球场上并不适用。
而在五十米加跑的训练结束后,汇总的结果让马加特都有些吃惊。
高居全队第一的居然是江浩,而且他的