练。
虽然说个人的武力在如今的社会已经不值钱了，但是自保的能力余飞从来都不嫌多，尤其是见识到一些真正的学武之人那恐怖的武力，余飞就决定将兄弟们培养到至少足以自保，甚至还可以保护身边的人。
余飞站在前面，龙虎拳在他的手里可快可慢，瘦猴等人站在他的身后，所有的动作都是跟随余飞，余飞快他们便快，余飞慢他们便慢，甚至余飞不断的告诉他们需要配合的呼吸方法，还有运力的方法。
普通人练武，练的只有力量和速度，稍微再高一级别的人，就会考虑到一些巧力的使用和一些武功的技巧。
但是到了余飞这个级别，就有种类似于天人合一的要求了，每一次出手，力量、角度、时机、呼吸、内力的运行，还有力道的分配和掌握。
这些所有的细节集合在一起，同样是一个十岁的小孩子，同样大的力气，但是普通人一拳打在沙袋上，沙袋可能只会晃一晃，可是真正达到天人合一的状态之后，就可能将沙包给打破。
所以在瘦猴等人的实力增加到如今的地步之后，余飞便开始放弃了对他们放养的训练方法，而是开始对他们的细节进行雕琢。
不过那些细节，王大锤怎么也学不来，余飞对