“习武其实也是强身健体的一种，从来都不分年龄！”
余飞点点头，他说的是实话，只是年龄越打的人，潜力消耗的越多，所以想要有巨大成就的可能也越小。
余飞和徐光启说话的时候，刘慧芳的表情有点不自然，甚至脸颊竟然微微有点泛红，只不过烧烤的火光照耀在上面，看起来也不明显。
余飞眼神的余光看到，悄悄的低头抹了一把脸，内心一片冰凉，低头的时候偷偷看了一眼梅媛馨，梅媛馨竟然正在偷笑。
余飞狠狠的瞪了她一眼，然后又一本正经的抬起了头。
“我已经帮莹莹和馨姐都开拓了丹田，她们现在已经开始了修炼，记住师傅领进门修行在个人，持之以恒才有成就高手的根本原因，以后大家都不需要睡觉了，因为修
炼可以代替睡觉，并且比睡觉的恢复效果要好！”
余飞仿佛神棍在忽悠人一般，双手放在膝盖上，大声的对所有人说道。
余飞这话顿时让王大锤等人激动的都要哭了，他们整天坚持习武，可是不会内功，却是让他们止步于普通高手最大的障碍。
他们一直都心虚的不敢问这个问题，今天终于看到了希望，他们等于每人领取到
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