密室之中。
陆玄全力吸收压缩到极致的凡体，以及灵泉带来的巨大能量。
“戚老头，我跟你说，别不信，真的，我有很大的信心今日能达到金身三锻。”
陆玄不睁眼，哪怕没有看到戚家山的样子，也知道这事怕是戚家山是不会相信的。
来到天玄大世界都快三年了，他也不再是当年的一张白纸，对于武道上的一些东西，也是做过了解的。
超凡之境可锻金身，超凡第一境，一般能完成两锻金身，超凡第二境，可完成五锻金身，超凡第三境，可完成八锻金身。
当然，这些都是强者才能做到的。
有些武者，到了超凡第二境都可能没有完成金身一锻。
金身，是在为突破涅槃境而做的准备，金身不到五锻以上，是无法突破涅槃境的，所以很多超凡境武者都无法突破涅槃境，最主要还是金身没有达到五锻。
天才武者，在超凡第一境的时候可以做到金身二锻，但却很少有人能在超凡第一境的时候做到三锻。
三锻，是一个什么样的概念，陆玄不太清楚，他只知道超凡之境便可锻金身，但锻金身难度有多大，他是不清楚的。
可现在从戚