第322章 减肥第一步，运动！（2更）(3/3)

壳疼！

    从今天开始，她要努力赚积分，努力减肥，要变瘦变美，再也不允许有人嘲笑她是两百多斤大胖子！

    甘霖气呼呼的翻身下床。

    开始减肥第一步，运动！

    一般家务活和农活，虽然也有一定锻炼的效果，可终究没有瑜伽或者有氧操的效果好。

    况且，瑜伽和有氧操的有些动作可以针对性的锻炼某个部位。

    所以，甘霖起床后，先在屋里跳了一套有氧操，又练了半小时瑜伽，直到身上衣服湿透了，她才换了套干爽的衣服出去洗漱。