昏花？”
“低于20点就会变成植物人？”
“低于0点，恩这个我知道，应该是脑死亡。”
脑子里涌入了一些关于精神的信息，让东方浩然粗略的了解了一下精神这个玩意。
简单来说，人类的精神值顶峰是100，人们只要是在清醒状态下，精神都会慢慢的消耗，当然消耗的效率是根据此人在做什么，运动量大消耗也就大，反之，运动量小，消耗也就小，对了，脑力工作者的精神消耗是最快的。
补充精神的话，目前只有睡觉这一个办法，根据人类的体质和睡眠的时间和质量，来恢复自己的精神。
一般来说，要是睡觉质量很好的话，恢复的数值大概在30点以上。
高于60点精神就是正常状态，高于80点那么就是精神抖擞了。
精神抖擞下的人，做事什么的都会很有效果，相当于是加了一个增益的BUFF。
而低于60点精神的人，那么差不多就是有了一个减益BUFF。
现在的人们长期处于一种亚健康状态，所以大部分的睡觉时间和质量都不怎么好，一般也就恢复个十几点左右。
所以大部分的人早上起床的精神差不多是在