热武器的情况下单挑三个高级虫族，九死一生。
内炼法则最早源起于气功，通俗一点，胸口碎大石的原理也是在于此，一口气提起，可以让身体的某一个部位变得相对坚硬，在进行类似表演的时候，不至于伤到身体。
简单理解内炼法则，就是利用这种办法长期改善身体机能，不断开发身体潜能，让身体素质像是坐飞船一样迅速提升，且没有副作用！
安云衫来到这里，除了作为单兵之王的种种能力经验，另外宝贵的就是内炼法则，这恐怕是迅速改变她现在状况的唯一途径。
她要迅速恢复以前的战斗力，不然在这样一个陌生的环境当中，她十分没有安全感。
安云衫不是第一次修习内炼法则，完全不存在滞涩感，第一个晚上只要能够排汗成功，她就算步入正轨。
在她专心沉浸在修习内炼法则开始，身体的毛孔便逐渐张开，等待着汗液排出。
前两天排汗会带出体内大量的湿气，湿气可谓是病灶之源，很多的病都是因为湿气引起的。
湿气排出之后，体内的气机生成，但是气机十分细小，恐怕就像缝衣服的线那般，对身体产生的作用自然也不大。
气机是整个内炼法则的核