了。”苏牧看着灶火，这种凡火是无法炒出食材中的灵气，不过他可以偷偷的加一点火进去，但是需要掌控好火候，万一一不小心火力过猛，这口凡铁锅怕是承受不住哦。
把铁锅放在灶头上，放入一些食用油润滑一下铁锅，然后各种调味料爆香，苏牧整个人的动作行如流水，各种调味料之间的分量也把握的非常好，食材入锅，苏牧手轻轻一扇，火焰的颜色变的更加的深沉，外人看不出来什么，苏牧已经改变了灶火的性质。
食材一入锅，在苏牧的眼中，食材的各种变化都没有逃过他的眼睛，翻炒了一阵子，苏牧心中知道，时候到了，普通人无法利用食材里面的灵气，即使是这样，普通人吃起来也是唇齿留香，可是苏牧的这一步，就是把食材内的灵气更加的浓缩在了一起，同时把食材本身的味道发挥到最大化，等到吃在嘴里的时候，食材本身的味道没有丝毫的流失，里面蕴含的灵气也会瞬间在嘴里爆开，形成一种‘灵气炸弹’，而且苏牧炒出来的灵气是会被普通人吸收的，以前吃起来只是很香的话，苏牧是把味道提升了一个档次的同时，让普通人也能受到灵气的滋润，如果经常吃的话，最明显的特征就是你会发现皮肤越来越年轻了，整个人也会活力十足。
就在苏牧翻炒