得有些孤单了。不过她不必担心，何浩成在安顿完尹曼的训练事项后，很快便过来了。
在此之前，顾乔从没有接触过任何专业训练。
可以说，她是最标准的那种野路子，只知道迈开腿跑，至于技巧，姿势什么的完全就不在思考范围之内。
这是劣势，但在何浩成眼里却也是难得的优点。
顾乔接受度高，对于自己的指导，百分百执行，她是一张白纸，一张任他可以尽情挥洒笔墨的白纸。
接受专业训练后的顾乔才知道，简单的跑步居然有这么多的讲究。
就从最简单的跑鞋说起，在比赛和训练时，田径运动员需要换上特制的钉鞋。
所谓钉鞋，就是指带钉跑鞋，穿这样的鞋子跑步，蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来，这样的特点让它帮助运动员脚踏地时不再打滑，同时借助蹬地的反作用力蓄积更大的力量，从而让使用者跑得更快。
此刻顾乔脚上的这一双钉鞋就是何浩成和汪明丽亲自陪她挑选购买的，尺寸完美契合，钉鞋上的钉子不会太宽，也不会太紧，刚好能完美发挥功效，帮助她跑出一个好的成绩。
看到顾乔一副小心翼翼在跑道上蹦