海棠书屋 > 网游小说 > 重生之易帝传说 > 第二十二章 热身与测试
    霍福德目前的力量值是77,其实还算不上联盟一流,起码从霍福德的整个职业生涯来看,他也不是以力量著称的球员。

    相比于他的力量,更让人津津乐道的还是他的全能。

    作为团队球员能持续在攻防两端做出贡献,这是霍福德成为“亿元合同先生”的真正原因。

    即便跟霍福德的力量值一样,那也只能算是在联盟内线勉强站住了脚,相比较而言,上一世的易建联似乎从一开始就输了。

    这一世,易建联时刻记得先练力量,原本他以为69点勉强够混新赛季了,可在夏季联赛遇上霍福德他才知道远远不够。

    这可才是新秀赛季都没打的霍福德啊!从第一节就可以看出来,如果易建联真的跟他对面硬刚不靠华夏男篮的队友帮助的话,他是全方面被碾压的。

    根本原因就是他的力量相比霍福德太弱了。

    第二项是协调性,之所以把这一项提出来,原因也很简单,他正在进行增肌以及力量上的增幅训练。

    增肌必然会让体重上升,体重上升自然会出现脚步变慢、敏捷性下降的问题,这个时候原本身体的协调性就会被破坏。

    增肌增重的同时,适当的协调性训练,保持身体


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