不是已经成为了NBA球员,光这吃都能把他吃得倾家荡产。
好在NBA大胃王很多,丹费根见怪不怪,并没有怀疑什么。
特训到第15天,易建联经历了杰西卡的第五次加练,整个一天他要进行6组负重深蹲、6组直腿硬拉、4次借助束缚带横移、4次后跨腿、8组卧推。
完全达到了第一次训练两倍的训练量。
杰西卡和他说过,原本这是她所预期的特训最后一次加练才能达到的量。
“我就没见过比你还厉害的男人!”这是杰西卡在加练加到崩溃以后说的,不是说身体强度没易建联厉害的,也不是说力量没有比易建联高的,她说的是同等身体条件下训练的量,易建联是最大的,也是完成度最高的!
“真变态!”
不知道从什么时候开始,这句话就一直挂在了杰西卡的嘴边。
在如此巨大的训练量之下,易建联的体格再度进化,肌肉线条更加分明,整个人看着比夏季联赛又壮了一圈,再看看自己的数据,有了更直观的感受:上肢力量72点,下肢力量62点。
在疯狂的训练中,易建联的力量有了长足的进步,上肢力量从70点上升到了72点,下肢力量因为原本的