训练量,他选择再等一段时间才找杰西卡来指导的原因也是想多休息几天,再怎么说07~08赛季才刚刚过去,劳逸结合,休息那么一个星期并不过分。
不过,就是这段时间里,维多利亚对于他饮食的监督也没有停歇过,依旧是科学的膳食配餐,用维多利亚的话来说就是易建联从小的膳食搭配不科学,导致身体的强度不够,如果易建联在之后的训练中继续加大训练量,那科学的配餐一顿都不能少!
否则强度太大,身体很容易出问题。
叽叽咕咕一大顿,简而言之就一句话:鸡肉、牛肉,鱼肉、蔬菜汁以及水果汁,每天的摄入量都要达到标准,其他东西不是少吃,是一律不能吃!
“OK!”
易建联除了强颜欢笑,说不出任何的话来!
***
15号,迈克尔里德做完手术的第二天,丹费根带着易建联到了他所在医院,后者的脸色还算不错,想来手术很成功。
这对于一个重伤的球员来说,已经算是不幸中的万幸了。
“听说你全票获得了最佳新秀,cool!易,我果然没看错你!”
“呵,只能说这次媒体稍稍公平地对待了我一回!”