新回学校学习，对了，记得不要吃早餐，要不然会吐的。”说完卡卡西就一个瞬身术走 了。
鸣人也对佐助说道：“那么我先去找雏田了。”说完也走了。
小樱刚想和佐助说话，但佐助也走了，连招呼都没打，小樱顿时没了精神 。
第二天一早，鸣人坐在床上感应自然之力，慢慢的吸入一点自然查克拉后把吸入的一点自然查克拉融入全身的细胞里，淬炼自己的身体， 这是他从小时候就养成的习惯，每天早上用自然查克拉淬炼自己已经成为了生活的一部分。
值得一提的是佐助还有雏田也被鸣人要求这样做 了。
但是鸣人和佐助还有雏田他们虽然坚持了好多年，但在鸣人的强烈要求下，他们并没有想原著那样使用自然查克拉来进行战斗，只是单 纯的用来淬体。
因为鸣人相信把自然查克拉用来淬体比单纯的用来战斗要好得多，在鸣人的理解中，自然查克拉就是道家所说的自然灵气， 而用灵气来淬体能达到长生不死。
所以在鸣人的要求下，除非到了万不得已，都不要用自然查克拉战斗，而是淬体。当鸣人结束时已经8点 多快9点了。
鸣人匆匆的吃完早餐后来到7号练习场。见