知道身体到底有变化没，甚至可能持续几个月，甚至一年，体型才会有明显的变化，大部分人可能在中途就打退堂鼓了。
对于巴里来说，修行火焰纹章呼吸法却不是这样，每一分钟都可以感受到肌肉在变化，感受到身体在变强壮，甚至时间一长，还可以用系统看到数据属性的增长。
就这样慢慢感受身体的变化，一个小时就很快过去了，此时天边的晨曦也出现了好一会，巴里的体力也消耗的差不多了。
坐在后院的椅子上休息一会，待身体又有了活动的能量，此时也到达早餐的时间，走进屋子，正好早餐刚被摆放在餐桌上。
此时罗纳德正在洗漱室刷牙洗脸呢，巴里也就在一旁等了会，之后稍微擦洗了一下身体，把自己重新变的干净整洁。
坐在餐桌上吃了几口三明治，又满满灌了一杯牛奶，之后又重新给杯子用牛奶倒满，毕竟每天锻炼消耗那么大，不对自己好一点怎么行。
“爸，一会你开车去上班，顺便把我送到市中心吧。”
巴里对着还在吃三明治的罗纳德请求着。
“有什么事啊，是和昨天郊游的女同学出去约会吗？”
罗纳德故意眨着一只眼，对巴里就进行着打趣