方娅扫视一圈，拍了拍讲台，让众人安静下来。
“相信比赛的规则钟老师应该也和你们说过了，但我还是要强调一点，赛前赛后，一定要注意护理！”
“比赛的时间不长，或许10分钟就能结束战斗，也可能30分钟才打完。”
“但电子竞技，其实是一场旷日经久的比赛。”
“比的不单是技术，还有身体素质。”
“只有拥有健康的体魄，才能在赛场上走得更远，才能发挥出更好的状态。”
“我知道你们有些人现在已经慌了起来，而且你们中的大部分人，可能都没有良好的作息，熬夜都是家常便饭。”
“但作为老师，我还是要提醒你们一句，不要熬夜，熬夜特别伤身体。”
“之前有好几个队伍的选手，他们的实力都很强，但是就是因为作息不好，天天熬夜冲分，以至于最后身体垮了，还有一个猝死在训练室。”
“有时候，在激烈的赛场上，电竞是一两场的胜利。但对于漫长的人生来说，短暂的得失却不算什么了。”
“你们还年轻，我不希望看到你们为了达成某个目的不顾一切的损耗自己的身体，这不仅是对自己不负责任，也是对关